A női intim egészség kulcsa: az Aviva torna

A női intim egészség kulcsa: az Aviva torna

Egészség

Az Aviva torna, más néven gátizom torna, egy rendkívül hatékony módszert foglal magába, amely kifejezetten a nők egészségének és jólétének javítására szolgál. Ez a torna nem hagyományos értelemben vett mozgás, inkább egy koncentráltan végzett gyakorlatsor, mely különleges hangsúlyt fektet a medencefenék izmainak erősítésére és megfelelő működésének támogatására. Ez számos előnnyel jár a nők számára, különösen…

Olvasd tovább

Összefügések a lábzsibbadás és a hátfájás között

Összefügések a lábzsibbadás és a hátfájás között

Egészség

A nem megfelelő életmód hatására, vagy az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban találkozunk mozgásszervi megbetegedésekkel. Ilyen lehet például a lábzsibbadás és a lábfájdalom is. A lábzsibbadás mellett másfajta lábfájdalommal is könnyen találkozhatunk, lehet ez időszakos vagy állandó, tompa, perzselő, lüktető vagy égő érzés is. A zsibbadás érzésvesztésként vagy hideg, jeges érzésként érezhető a láb egy vagy…

Olvasd tovább